Hvor mange procent i pension er normalt? Satser og eksempler 2026

Skrevet af Adam Dybdahl Ørskov, Co-CEO i Grandhood og certificeret pensionsrådgiver (IDD bilag 5). Opdateret 14. november 2026.

På det private arbejdsmarked er et samlet pensionsbidrag på 12-13 % af lønnen det mest almindelige. Virksomheden betaler typisk den største del. I industriens overenskomster er satsen fra 1. maj 2025 13 %, hvor virksomheden betaler 11 % og medarbejderen 2 %.

Har I ingen overenskomst, er der ingen fast sats. Her får du overblikket, og hvad procenterne betyder i kroner.

‍

Kort fortalt

• De fleste private overenskomster ligger på omkring 12 % i samlet pension, og det niveau har været stabilt siden 2009.
• Industriens overenskomster er steget til 13 % (11 % fra virksomheden og 2 % fra medarbejderen) fra 1. maj 2025.
• Uden overenskomst aftaler I selv procenten. Mange bruger 8 % fra virksomheden og 4 % fra medarbejderen.
• Procenten beregnes af lønnen før skat, og medarbejderens del trækkes før skat.
• Hos Grandhood kan I starte fra 3 % og hæve bidraget senere.

‍

Typiske pensionsprocenter

• Industriens overenskomster (fra 1. maj 2025): 13 % i alt. Virksomheden betaler 11 %, medarbejderen 2 %.
• De fleste private overenskomster: ca. 12 % i alt. Virksomheden betaler typisk 8-10 %, medarbejderen 2-4 %.
• Uden overenskomst: Frit aftalt. Ofte 8 % fra virksomheden og 4 % fra medarbejderen.

Kilder: Dansk Industri og FAOS, Københavns Universitet. Tjek altid den overenskomst, der gælder for jer.

‍

Hvad betyder procenten i kroner?

Samlet pensionsbidrag om måneden ved forskellige lønninger, før arbejdsmarkedsbidrag:

• Løn 30.000 kr.: 2.400 kr. ved 8 %, 3.600 kr. ved 12 % og 4.500 kr. ved 15 %
• Løn 40.000 kr.: 3.200 kr. ved 8 %, 4.800 kr. ved 12 % og 6.000 kr. ved 15 %
• Løn 50.000 kr.: 4.000 kr. ved 8 %, 6.000 kr. ved 12 % og 7.500 kr. ved 15 %

Af bidraget går 8 % i arbejdsmarkedsbidrag, før pengene sættes ind på opsparingen. Se et fuldt regneeksempel i artiklen om hvad firmapension koster.

‍

Hvordan deles bidraget?

Det er mest almindeligt, at virksomheden betaler omkring to tredjedele og medarbejderen en tredjedel. I nogle overenskomster er virksomhedens andel steget, så medarbejderen betaler mindre, fx 11 % og 2 % i industrien.

For medarbejderen gør fordelingen ikke den store forskel på opsparingen. Både virksomhedens og medarbejderens del bliver trukket før skat og går ind på samme opsparing. Forskellen er, hvor meget der står som løn på lønsedlen.

Overvejer I at give en del af en lønstigning som pension, så se regneeksemplet i firmapension eller højere løn.

‍

Hvad skal vi give uden overenskomst?

Uden overenskomst er der ingen pligt til at give pension, kun til at betale ATP. Men vil I konkurrere om medarbejdere med virksomheder, der har overenskomst, er 12 % et godt pejlemærke. Læs mere om firmapension uden overenskomst.

Er budgettet stramt, kan I starte lavere og hæve bidraget, når virksomheden vokser. Hos Grandhood er mindste indbetaling 3 % uden forsikringer (mindst 750 kr. om måneden) eller 5 % med forsikringer (mindst 1.000 kr. om måneden) med Mix'n'Match. Det kan deles mellem virksomhed og medarbejder, som I vil. Se alle priser.

Skriv procent og fordeling ind i ansættelseskontrakten. Så er det tydeligt for alle, hvad der gælder. Skriv også, om pensionen fortsætter under barsel. Læs mere om pension under barsel og ved fratrædelse.

Har I timelønnede eller deltidsansatte, så læs om pension til timelønnede og deltidsansatte.

‍

Er 12 % nok?

Det afhænger af, hvor tidligt man starter, og hvad man vil have at leve for som pensionist. En tommelfingerregel er, at man skal kunne leve for 60-80 % af sin indkomst, når folkepension, ATP og egen opsparing lægges sammen. Starter en medarbejder sent eller har en høj løn, kan det være en god idé at spare mere op.

Hos Grandhood kan medarbejderne få gratis rådgivning om, hvor meget de selv bør spare op, og de kan løbende se deres forventede pension i appen. Læs også om pensionsopsparing i 3 trin.

‍

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange procent i pension er normalt?

På det private arbejdsmarked er et samlet bidrag på omkring 12 % mest almindeligt. I industriens overenskomster er det 13 % fra 1. maj 2025.

Hvor meget betaler arbejdsgiveren typisk?

Typisk omkring to tredjedele af det samlede bidrag, fx 8 % af 12 %. I industrien betaler virksomheden 11 % og medarbejderen 2 %.

Er der et lovkrav om pension?

Nej. Pension er et krav, hvis I er dækket af en overenskomst. Ellers er det frivilligt. ATP skal dog altid betales for medarbejdere, der arbejder mindst 9 timer om ugen.

Beregnes pension af lønnen før eller efter skat?

Af lønnen før skat. Medarbejderens eget bidrag trækkes også før skat.

Hvad er det mindste, vi kan give?

Uden overenskomst er der ingen minimumssats. Hos Grandhood er den mindste indbetaling 3 % og mindst 750 kr. om måneden med Mix'n'Match uden forsikringer.