Hvad koster firmapension? Priser og eksempler for virksomhed og ansatte

Skrevet af Adam Dybdahl Ørskov, Co-CEO i Grandhood og certificeret pensionsrådgiver (IDD bilag 5). Opdateret 14. november 2026.

For virksomheden koster en firmapension som udgangspunkt kun det pensionsbidrag, I aftaler med medarbejderne. Bidraget er en lønudgift som alle andre. Selve ordningen, altså administration, investering og forsikringer, betales typisk af medarbejderen og trækkes i pensionsopsparingen.

Her får du de fem omkostninger, du skal kende, et regneeksempel og de spørgsmål, du skal stille, når I sammenligner udbydere.

‍

Kort fortalt

• Virksomheden betaler sit pensionsbidrag, fx 8 % af lønnen. Bidraget kan trækkes fra som andre lønudgifter.
• Medarbejderen betaler sit eget bidrag, fx 4 %, og omkostningerne til ordningen. De trækkes i opsparingen.
• Omkostningerne består af administration, investering, forsikringer og evt. rådgivning og gebyrer.
• Hos Grandhood koster ordningen 65 eller 95 kr. om måneden pr. medarbejder. Rådgivningen er gratis, og der er ingen opstartsgebyr eller bindingsperiode.
• ATP skal I betale uanset hvad. I 2026 er virksomhedens del 198 kr. om måneden for en fuldtidsansat.

‍

Hvad betaler virksomheden?

Virksomhedens udgift er det bidrag, I vælger at give. Uden overenskomst bestemmer I selv niveauet. Mange giver 8 % fra virksomheden og 4 % fra medarbejderen, men I kan starte lavere og hæve bidraget senere. Har I en overenskomst, står bidraget i den.

Pensionsbidraget er en del af lønnen, så det trækkes fra i virksomhedens regnskab som andre lønudgifter. Mange bruger det også i lønforhandlingen. En del af en lønstigning kan gå til pension i stedet for udbetalt løn, og så får medarbejderen skattefordelen med.

Se regneeksemplet i firmapension eller højere løn.

Hos Grandhood koster ordningen ikke virksomheden noget ud over bidraget. Der er ingen opstartsgebyr, ingen bindingsperiode og ingen møder, der skal betales. I opretter ordningen selv med MitID på 5 minutter.

‍

De 5 omkostninger i en firmapension

1. Administration. Et fast beløb eller en procentdel af opsparingen, som pensionsselskabet tager for at drive ordningen. Hos Grandhood er det 65 kr. om måneden med All Inclusive og 95 kr. med Mix'n'Match.
2. Investering. Omkostningerne til at investere opsparingen. De afhænger af investeringsprofilen og vises sammen med administrationen som ÅOP (årlige omkostninger i procent).
3. Forsikringer. Prisen for dækning ved tab af erhvervsevne, kritisk sygdom, død og evt. sundhedsforsikring. Prisen afhænger af dækningernes størrelse. Forsikringer gennem en firmapension er normalt billigere end privat.
4. Rådgivning. Hos nogle selskaber koster rådgivningen ekstra, eller den er forhandlet ind i aftalen. Hos Grandhood er den gratis og ubegrænset.
5. Gebyrer. Fx ved oprettelse, ændringer, opsigelse eller flytning af opsparingen. Spørg altid, før I skriver under.

‍

Regneeksempel: 12 % i pension

En medarbejder tjener 35.000 kr. om måneden. Virksomheden giver 8 %, og medarbejderen betaler 4 %.

• Virksomhedens bidrag: 2.800 kr. om måneden
• Medarbejderens bidrag: 1.400 kr. om måneden, trukket før skat
• Samlet til pension: 4.200 kr. om måneden
• Heraf går 8 % i arbejdsmarkedsbidrag (336 kr.), så der sættes 3.864 kr. ind på opsparingen

Virksomhedens samlede udgift er de 2.800 kr. plus ATP på 198 kr., som I skal betale under alle omstændigheder. Ordningens pris på 65 eller 95 kr. og forsikringerne trækkes i medarbejderens opsparing.

Er I helt små, kan I starte lavere. Hos Grandhood er mindste indbetaling med Mix'n'Match 3 % uden forsikringer (mindst 750 kr. om måneden) eller 5 % med forsikringer (mindst 1.000 kr. om måneden). Det kan deles mellem virksomhed og medarbejder, som I vil. All Inclusive kræver mindst 5 % og 1.500 kr. om måneden.

‍

Hvorfor er det svært at sammenligne priser?

Hos mange klassiske pensionsselskaber er prisen forhandlet for hver virksomhed. Administrationsprocenten, forsikringspriserne og rådgivningen afhænger af jeres størrelse og aftale, og prisen står sjældent på hjemmesiden. Derfor kan I ofte først se prisen efter et møde og et tilbud.

Grandhood har faste priser, som står på hjemmesiden. Se, hvordan vi klarer os mod de store pensionsselskaber.

‍

5 spørgsmål at stille, før I vælger

1. Hvad er den samlede ÅOP for en typisk medarbejder?
2. Er administrationen et fast beløb eller en procentdel af opsparingen?
3. Koster rådgivning ekstra, og hvor meget kan medarbejderne få?
4. Er der opstartsgebyr, bindingsperiode eller gebyr ved opsigelse?
5. Kan medarbejderne selv justere eller fravælge forsikringer, så de ikke betaler for dækninger, de ikke har brug for?

Et fast beløb er ofte billigst for medarbejdere med en stor opsparing, fordi prisen ikke vokser med opsparingen. Brug også vores tjekliste til firmapension.

‍

Er firmapension pengene værd?

For de fleste virksomheder ja. Medarbejderne sparer op før skat, får billigere forsikringer og har en opsparing, der kører af sig selv. Virksomheden får et medarbejdergode, som kandidater spørger efter. Læs om fordelene ved firmapension, eller se firmapension hos Grandhood og alle priser.

‍

Ofte stillede spørgsmål

Hvad koster firmapension for virksomheden?

Kun det pensionsbidrag, I aftaler med medarbejderne, fx 8 % af lønnen. Hos Grandhood er der ingen opstartsgebyr eller bindingsperiode, og ordningens pris betales af medarbejderen.

Hvad koster firmapension for medarbejderen?

Medarbejderen betaler sit eget bidrag og omkostningerne til ordningen, som trækkes i opsparingen. Hos Grandhood er det 65 eller 95 kr. om måneden plus investeringsomkostninger og de forsikringer, medarbejderen vælger.

Kan man trække firmapension fra i skat?

Ja. For virksomheden er bidraget en lønudgift. For medarbejderen bliver bidrag til ratepension og livrente trukket før skat.

Hvad er det mindste, man kan betale ind?

Hos Grandhood er det 3 % og mindst 750 kr. om måneden med Mix'n'Match uden forsikringer, eller 5 % og mindst 1.000 kr. med forsikringer.

Skal man betale ATP oveni?

Ja. ATP er lovpligtig for medarbejdere, der arbejder mindst 9 timer om ugen. I 2026 er det 297 kr. om måneden for en fuldtidsansat, hvoraf virksomheden betaler 198 kr.