Pension i holdingselskab: Sådan får du firmapension som direktør og ejer

Skrevet af Adam Dybdahl Ørskov, Co-CEO i Grandhood og certificeret pensionsrådgiver (IDD bilag 5). Opdateret 14. november 2026.

Ja, du kan få firmapension gennem dit holdingselskab. Men det kræver, at du er ansat i selskabet med en rigtig løn, og at der er en forretningsmæssig grund til ansættelsen. Laver holdingselskabet ikke andet end at eje aktier eller have penge stående, er det ofte bedre at få pensionen fra driftsselskabet, hvor du arbejder.

Her får du reglerne, faldgruberne og hvordan du kommer i gang.

‍

Kort fortalt

• Firmapension kræver et ansættelsesforhold. Er du kun bestyrelsesmedlem, kan du ikke få en arbejdsgiveradministreret ordning.
• Lønnen skal svare til det, selskabet ville betale en fremmed person for samme arbejde.
• Et rent holdingselskab uden aktivitet kan risikere at få nægtet fradrag for pensionen.
• Arbejder du i driftsselskabet, er det typisk enklest at få løn og pension derfra.
• Pensionsbidraget er en lønudgift, som selskabet kan trække fra. Udbytte kan selskabet ikke trække fra.

‍

Kravene til pension i dit eget selskab

1. Du skal være ansat. Pensionen er en del af din løn, så der skal være en ansættelse, fx som direktør. Bestyrelsesarbejde er ikke en ansættelse.
2. Lønnen skal være markedskonform. Den skal svare til, hvad selskabet ville betale en udenforstående for samme arbejde.
3. Selskabet skal være registreret som arbejdsgiver. Løn, A-skat, AM-bidrag og ATP skal indberettes til eIndkomst efter hver lønperiode.
4. Der skal være en forretningsmæssig grund. Selskabet skal have en aktivitet, der begrunder, at du er ansat og får løn og pension.

‍

Holdingselskab eller driftsselskab?

Mange ejere har et holdingselskab, der ejer et driftsselskab. Spørgsmålet er så, hvilket selskab der skal betale løn og pension.

• Driftsselskabet er typisk det naturlige valg, hvis det er her, du arbejder. Her er der en klar forretningsmæssig grund til din løn og pension.
• Holdingselskabet kan være et valg, hvis du er ansat i holdingselskabet og fx leverer ledelse til driftsselskabet mod et managementhonorar. Så har holdingselskabet en aktivitet og en indtægt, der kan bære din løn.

Pas på med et holdingselskab, der kun ejer aktier eller har penge stående. I en sag fra Østre Landsret havde et selskab, der kun forrentede sin kapital, betalt 300.000 kr. om året i pension til sin hovedanpartshaver. Landsretten fandt ikke, at der var en driftsmæssig grund, og selskabet fik ikke fradrag for indbetalingen.

Tal derfor med din revisor om, hvilket selskab der skal stå for din løn og pension.

‍

Pension eller udbytte?

Som ejer kan du typisk vælge mellem at trække penge ud som løn, pension eller udbytte.

• Pension er en lønudgift, som selskabet trækker fra. Du betaler ikke indkomstskat af bidraget nu, men af udbetalingen, når du går på pension. Afkastet beskattes løbende med 15,3 %.
• Udbytte bliver betalt af overskuddet efter 22 % selskabsskat. Derefter betaler du 27 % i aktieindkomstskat op til 79.400 kr. i 2026 og 42 % af resten.

Hvad der bedst kan betale sig, afhænger af din indkomst, hvornår du skal bruge pengene, og din samlede økonomi. Mange ejere bruger en kombination. Pension giver desuden adgang til forsikringer ved sygdom og død, som udbytte ikke gør.

‍

Sådan kommer du i gang med Grandhood

• Du kan oprette firmapension i dit eget selskab fra 1 ansat med Mix'n'Match, også hvis du er den eneste ansatte.
• Du opretter ordningen med MitID på 5 minutter og vælger selv forsikringer og investering i appen.
• Pensionen indbetales typisk på en ratepension (op til 68.700 kr. om året i 2026) med overløb til livrente.
• Ordningen koster 95 kr. om måneden, og rådgivningen er gratis. Se alle priser.

Læs mere om pension som ApS-ejer, og om firmapension og lønsystem.

‍

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg få pension gennem mit holdingselskab?

Ja, hvis du er ansat i holdingselskabet med en markedskonform løn, og der er en forretningsmæssig grund til ansættelsen. Ellers kan selskabet risikere at få nægtet fradrag.

Skal pensionen komme fra holding eller driftsselskab?

Typisk fra det selskab, hvor du arbejder. For de fleste er det driftsselskabet. Tal med din revisor om jeres struktur.

Kan jeg som bestyrelsesmedlem få firmapension?

Nej. En arbejdsgiveradministreret pension kræver et ansættelsesforhold, og bestyrelsesarbejde er ikke en ansættelse.

Er pension bedre end udbytte?

Det afhænger af din situation. Pension er en lønudgift med fradrag i selskabet og beskattes først ved udbetaling. Udbytte beskattes med 22 % i selskabet og 27 % eller 42 % hos dig.

Kan jeg få firmapension uden andre ansatte?

Ja. Hos Grandhood kan du oprette en firmapension til dig selv i dit eget ApS fra 1 ansat.

‍

Kilder: Jyske Bank: Arbejdsgiveradministreret pensionsordning i eget selskab, Den Juridiske Vejledning C.B.3.5.2.2, SKM2001.545.ØLR og Ældre Sagen om aktieindkomst 2026. Artiklen er generel information og ikke skatterådgivning.